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グラノーラをつくる

玄米フレーク

玄米フレーク

86 /20gあたり 75 kcal/20gあたり
タンパク質:1.38 g
脂質:0.48 g
炭水化物:16.92 g
糖質:16.08 g
食物繊維:0.88 g
食塩相当量:0.252 g
ナトリウム:99.6 mg
カリウム:0 mg
カルシウム:81.6 mg
玄米をフレーク状にしました。サクサク食感が嬉しい甘さ控えめの素材です。

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